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Que es un Espinograma digital?

Es un estudio radiológico que se utiliza para ver en una sola placa la columna en toda su extensión desde el cuello hasta la pelvis. Se realiza tanto de frente como de perfil y con el paciente de pie. De esta manera es posible visualizar y evaluar la alineación de todas las vértebras y controlar las curvaturas, pudiendo diagnosticar diversas patologías.

Para que sirve?

Si pensamos en nuestra columna vertebral con sus vértebras, discos intervertebrales, ligamentos y nervios, nos daremos cuenta que se trata de una estructura muy compleja.

Si pudieramos verla de frente, la veríamos como una línea recta que une la cabeza con la pelvis; y si la miramos de perfil notaríamos unas suaves curvaturas. Todo esto tratandose de una columna correctamente alineada.

Pero es cada vez más frecuente que la columna sufra deformidades, entre ellas se destacan la escoliosis y la cifosis.

Para confirmar si tenemos alguna desviación o patología vertebral, un médico nos hará una evaluación clínica. Éste es el punto de partida para un diagnóstico. Sin embargo, esta evaluación siempre debe ser apoyada por un ESPINOGRAMA.

Eventualmente se pueden detectar y caracterizar a grandes rasgos lesiones vertebrales (malformaciones, fracturas, lesiones tumorales, etc.) así como cambios degenerativos.

Esta herramienta permite realizar una medición sencilla y confiable.

Su objetivo principal es dar a conocer las características de los ejes de la columna vertebral: tipo de curva, localización, magnitud, grado de rotación, rigidez.

Toda esta información es útil y necesaria para detectar y corregir a tiempo las deformidades, definiendo cual será la mejor conducta a adoptar para nuestros pacientes.

Cual es la incidencia de nuestro estilo de vida y las repercusiones en nuestra columna?

Hoy en día son cada vez más comunes los problemas posturales. Nuestro estilo de vida nos lleva a sufrir dolores de espalda y patologías asociadas a la columna vertebral.

Esto, desde mi mirada kinésica, ocurre porque descuidamos nuestra postura, o en otras palabras nos mantenemos demasiado tiempo en ciertas posturas.

Casi todo lo que hacemos sucede delante nuestros ojos, por esta sencilla razón nos inclinamos hacia adelante, movemos los brazos delante del cuerpo, miramos hacia adelante o hacia abajo; y todo esto se agrava con el uso constante de la computadora y el celular. Nuestra postura se ve afectada cuando adquirimos esas posiciones de manera crónica, con la cabeza desplazada hacia adelante y adentro; que es lo que solemos llamar postura “cifótica”.

Por otra parte, pasamos mucho tiempo sentados con la espalda apoyada o inclinada hacia delante y toda nuestra musculatura posterior se debilita; los músculos de la espalda, los glúteos e isquiotibiales no tienen motivo para ser fuertes y mantenernos erguidos.

Todo refuerza ese cuadro de músculos posteriores débiles frente a músculos de la parte frontal fuertes.

El cerebro suele interpretar este tipo de desequilibrio entre grupos musculares como potencialmente peligroso, y si además se encuentra con que los músculos que deben controlar y proteger nuestra columna no se activan lo suficiente, entonces la sensación de peligro es mayor, y así aumenta la sensibilidad de la zona al dolor, que es la consulta más escuchada: me duele la espalda.

Entre los más pequeños y adolescentes podemos agregar otros factores que predisponen a sufrir problemas posturales y patologías de columna, como el peso de las mochilas y las malas posturas adquiridas por el uso continuo de celulares, tablets, la play… sin olvidarme que en los adultos también suponen un riesgo para la columna los trabajos que implican pasar muchas horas sentados y los que demandan levantar mucho peso.

Ahora ya sabes que, si sentís dolor de espalda, si notas que tu postura o la de tus hijos no es la adecuada, podes consultar a un profesional para tratar a tiempo los problemas en tu columna vertebral y adquirir conductas que mejoren la calidad de vida.

 

Lic. Laura Lovatto
Especialista en kinesiología y fisiatría.

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